seb jeu: Marathon Race Annecy (Chpt de France de Skyrunning)

Ce WE au programme donc le demi-tour du lac d’Annecy, le premier vrai objectif de la saison : le marathon race support des championnats de France de Sky Running.

Ravito Menton

Un mois sans course ça fait du bien, j’arrive à Annecy avec une bonne fraicheur physique et mentale et surtout j’ai bien dans l’esprit de ne pas partir vite comme à l’urban trail de lyon ou au trail Drôme Lafuma. On s’échauffe avec Nico Pianet mais sachant qu’il y 3 km de plat avant la première bosse, on fait pas long. Au programme 38km et 2700m de D+ avec une montée suivit d’une descente vers le lac puis une seconde montée et la descente technique sur Annecy le Vieux. On se place sur la ligne de départ, Nico échange quelques mots avec Assailly qui pronostique un temps de course proche de celui du marathon du Mont Blanc. 4 heures 30 de course m’attendent donc. C’est parti et je m’affole pas et je suis vers la 20^ème position au coté de Maud Gobert. Nico et Christophe Assailly sont juste devant moi, nous sommes dans les 15 premiers et nous attaquons la première montée vers le col de la Forclaz 4,6 km qui se font en courant par un petit single qui grimpe en sous bois jusqu’au col. Je gagne quelques places et pointe en 12èmeposition au col rejoint quasiment tout en courant. Nous attaquons le deuxième temps de la montée, là ca grimpe un peu plus et je fais ça en alternant marcher/courir. Nico préfèrera courir avec les chèvres et au 8^ème km a déjà pris la tête de la course. J’ai de bonnes sensations en montée et je récupère quelques places. Je pointe au premier pointage en 9^ème position. J’attaque une longue descente pourrie sur une route forestière pentue où il est impossible de prendre de la vitesse, et je décide de m’épargner en la jouant tranquille sachant qu’il reste une grosse bosse et une descente technique vers l’arrivée. Mais ça chauffe bien sous le talon droit. J’arrive à Menthon Saint Bernard, lieu de l’unique Ravito au 27km (et oui bravo l’organisation tip top). Sur la fin il y a deux-trois raidillons qui cassent bien les pattes avant d’arriver à Menthon. Je dépasse Anna Frost inscrit sur le 80km..surprenante ! Elle pointe en 4^ème place au scratch et met derrière elle, des gars comme ludo Pommerret. J’arrive au ravito, Je suis assez frais mais la chaleur se fait sentir. Je reprends 2 bidons, avale un gel, je me passe la tête sous le robinet d’eau fraiche et je repars rapidement en compagnie de Christophe Le Saux. Nous attaquons la Deuxième montée, là ça ce complique. 2h45 de course dans les jambes et il y a vraiment de la pente. Nous alternons marché-courir, on discute déconne on la joue vraiment tranquille car là il y en a pour un bon moment. On rattrape Pascal Giguet parti sur la maxi-race. Nous formons un bon trio. On reprend Christophe Assailly qui a explosé et Clovis Alban qui abandonne. Nous arrivons sur les crêtes qui surplombent le lac une trace vraiment très technique et au moment de relancer je ressens des contractions dans mes 2 mollets. Putain, il va falloir tenir. Je vide ma dernière gourde. Un concurrent du marathon nous a rejoint. Je file avec Pascal avec une foulée économe et attaquons la descente. Je lui demande pour passer devant et je là vraiment je me fais plaisir en descente entre blocs, cailloux et racine. Un copain m’annonce que nico est en tête. J’arrive au bord du lac reste juste 1 km couru à plus 15km/h donc moins de 4mn à tenir. J’entends le speaker Jurassien Franck de Lajoux. Dernière virage tapi rouge, il m’annonce 6^èmen 4h33mn. J’avais mis 4h30 au Mont blanc. Nico gagne en 4h10. C’était du costaud cette course. Je suis bien content d’avoir décroché enfin un top 10 sur une course de niveau national. Il m’annonce que Nico a gagné et qu’une copine jurassienne de volodalen gagne le scratch Féminin sur le 14km. Ce soir ça va être la fête au camping. Je retrouve Nico à l’infirmerie qui se fait soigner une belle ampoule. J’en ai d’ailleurs une belle aussi sous le talon mais heureusement elle n’a pas éclatée. Puis arrive les autres copains dont le poto Bino 81^ème et 3ème en V2 . Super ! une bonne bière bio, le podium, la douche et l’ barbeuc.