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revendeur Scott Running: GAVAND SPORT à Clairvaux-les-lacs (39)

dimanche 27 octobre 2013

Marathon des Causses - Les Templiers


Descendu à Millau avec les copains pour animer le stand du Trail Volodalen du Lac de Vouglans, j'en profite pour m'aligner sur le marathon des causses en vue de faire une sortie longue qui manque à mes entrainements avec la blessure que je traine depuis 3 mois. c'était peut être pas la meilleur idée du weekend, mais je tenais à prendre le départ de cette course au moins pour participer à la fête.
Après 1h30 de course, la douleur ce fait de plus en plus vive, je cours sur une jambe. Au premier point d'eau je décide de continuer car je peux encore courir, mais au bout de 3h00 de course, ça devient vraiment très difficile et une autre douleur apparait. j'abandonne au Ravito de " Le Cade" à quelques kilomètres de l'arrivée. Nouvelle déception pour cette saison 2013 à oublier, mais bien utile pour tirer les bonnes conclusions pour 2014...Place aux jeunes!





quelques minutes avant le départ...


lundi 7 octobre 2013

Cross de la passerelle

L'heure des cross va bientôt sonner alors ce dimanche on se refait la cerise sur les courses courtes!
 
 

Un p'tit déplacement à Pratz pour le traditionnel Cross de la Passerelle et son parcours sélectif , une première partie roulante avec une longue montée peu accidentée et une seconde plus technique, avec des relances et une belle descente où il ne faut pas avoir peur de se lâcher.
Dès le départ, je suis un peu bridé et j'ai du mal à suivre le groupe de tête ...pourtant les sensations étaient bonnes cette semaine. Au bout de 20mn, ça va un peu mieux et dans la seconde partie, le parcours plus typé Trail est à mon avantage, et je reviens sur la fin pour cueillir une éternelle 4ème place!
Merci au Kinabalu car en descente, elles ont du grip et vous donnent confiance à lâcher en toute tranquillité, ça tient bien le sentier.. même par temps de pluie comme aujourd'hui!