...ça bouge dans les Teams!
Chaque fin de saison c'est le marché chez les Teams. Après le départ de Breuil chez Kalenji et l'arrivée de Clavery chez Adidas, c'est au tour de Julien Rancon d'intégrer la marque aux 3 bandes avec Stéphane Ricard, Clovis Dalban Moreynas et Aurélien Dunand Pallaz.
Lorblanchet chez ASICS, B Bellamy chez New Balance, A Gillet, S Jeu et A Bonin chez Scott qui perd N Pianet, T Nael chez Running Ronhill et S Devillaz chez Salomon font parties des mouvements de cette fin de saison tandis qu'A Camboulives repique chez Brooks. Peut être du nouveau pour N Pianet bientôt .....
article issu de www.skiandrun.fr
mercredi 19 décembre 2012
jeudi 8 novembre 2012
une demi vie déjà..ça vaut bien un bilan!
Selon l'INSEE, l'espérance de vie pour un homme en France est de 76,8 ans. J'ai 38ans et 9 mois, je devrais donc être à la mi-parcours de mon passage sur la Terre. Un premier bilan s'impose...
Je suis né le 4 février 1974
à Somain, une ville du bassin minier du Nord, où j’ai effectué la
plus grande partie de ma scolarité en y fréquentant le collège et le lycée
Louis Pasteur. Je goute au Judo mais lors de mon entrée en 6ème je
m’inscris au club de BMX de mon village et je participe à mes premières compétitions (champion régional en moins de 13ans en 24").
Puis fin des années 80, le VTT qui fait son entrée sur notre territoire devient
mon passe temps favori, il me permet de m’évader seul dans les bois. Je remporte
aussi la première course à laquelle je participe, l’enduro de Wimereux. En
1992, J’obtiens mon baccalauréat et m’inscrit à l’IUT de Chimie de Lille. En
1994, je m’inscris en licenee- puis maitrise en « Mesure et traitement des pollutions et
nuisances » à l’université de Pau. Je loue alors une chambre le long du
Gave de Pau à quelques centaines de mettre d’une piste d’athlétisme où je cours
régulièrement (c'est-à-dire tous les soirs!). Je m’inscris au Club Alpin
Français et les weekends je découvre les joies de la Montagne, VTT, escalade,
Ski Alpinisme, etc. Durant les vacances, je participe à mes premiers chantiers solidarité
au Burkina Fasso, j’ai alors 20 ans. Je découvre ce continent, son peuple, ses
misères et ses joies, son espérance…
En aout 1996, j’effectue mon
service militaire à Baden-Baden.
Pratiquant la course à pied, je rejoins l’équipe régimentaire où je
rencontre Cyrille Gindre, fondateur de Volodalen, alors professeur d’EPS et
entraineur fédéral d’athlétisme. Nous participons ensemble aux cross
régimentaires et au 25km de Berlin. Lors de cette période, nous voyageons
ensemble aussi au Sénégal pour participer à l’acheminement un container
facilité par l’Abbé Jean-Marie VIENNET alors secrétaire général d’Emmaüs
International mais aussi confident de l’Abbé Pierre. Lors d’un repas, j’échange
avec ce dernier au sujet de mes projets professionnels, et l’informe que je
désire travailler aux services des plus démunis après mes expériences vécues en
Afrique.
Enduro de la Côte d'Opale ou la naissance d'une passion : le VTT |
ALFORTVILLE-ESTEVILLE
En Juin 1997, le service
militaire à peine terminé, J-M Viennet me propose d’être le secrétaire de
l’Abbé Pierre pour un an. Durant cette première année je découvre le
personnage, le mouvement qu’il a fondé, visite les communautés Emmaus où je
rencontre des personnages étonnants, Jean-Marie, Franco, Jules, Rogelio,
Laurent, Stéphane, Rachid, Bruno... Nous habitons ensemble à la fois à
Esteville, siège de la communauté des anciens compagnons, Charenton-le-Pont, où
l’abbé a un appartement et Alfortville, siège du secrétariat d’Emmaus
International. Je trouve le temps de courir malgré un emploi du temps chargé et
réussis à boucler le marathon de Lyon en 2h46mn. Nous voyageons ensemble dans
toute la France et l’Europe, mais aussi le Liban. En 1999, je prolonge mon
contrat d’une autre année à sa demande. Nous continuons les voyages, je
rencontre GOSIA qui deviendra mon épouse, à Krejnica Jara, petit village de
Pologne, où vient de naitre une communauté Emmaüs qui accueille des jeunes
ayant un handicape mental. « J’abandonne » l’Abbé Pierre à Hélène
COLAS qui prend mon relais auprès du père. Je séjourne plusieurs mois dans cette
communauté polonaise. Puis je me rends au Bénin dans la communauté Emmaus de
Tohouè pour un séjour de 3 mois. Fin 1999, j’intègre l’équipe de la Maraude de
l’association Emmaüs de Paris, durant un an j’arpenterai les rues des 4
premiers arrondissements de Paris pour un premier contact avec les « gens
de la rue ». Avec d’autres jeunes nous créons le collectif Jeune d’Emmaüs
et co-organisons avec les jeunes bosniaques durant 3 années, le festival de
musique TUZLA WAVE. En janvier 2000, je participe aux camps de travail de Témuco
au Chili et rend visite aux commutés d’Argentine, Mendoza, Burzaco, Buenos
Aires où je rencontre un jeune de mon âge, Diego Valenzuela, alors responsable
d’une friperie dans son quartier de San Martin, rue Cochabamba.
AREZZO
Au retour j’effectue une
formation de responsable dans les communautés Emmaus Italienne de Vérone,
Fiesso et enfin Arezzo, où je vie et travaille jusqu’en 2006. J’organise aussi
plusieurs camps de jeune à Fiesso 2001, Piadena 2002 et Arezzo 2003. En 2002,
je me marie avec Gosia. L’année de mon mariage est aussi celle où je me remets
à faire du sport. Après plus de 2 ans sans activité, j’ai de nombreux kilos à
perdre mais j’achète un vélo de route d’occasion, un Moser en acier de couleur
bleue. Nous habitons alors Ponticino entre Florence et Arezzo où siège la
communauté Emmaus. En 2003 né notre premier fils Thomas. C’est aussi l’année où
je participe de nouveau à des compétitions de VTT. En 2005, né notre deuxième
fils, Rémi. J’intègre le team VTT SCOTT et récolte des podiums en coupe d’Italie.
En avril 2006, je reviens auprès de l’Abbé Pierre jusqu’à sa mort le 22 janvier
2007. Année durant laquelle j’en profite pour obtenir un DESS de préparateur
physique et gestion des équipes sportives à l’UFR STAPS de Strasbourg. Je
contribue par ailleurs à la publication de « 23 mois de vie
clandestine », sur l’activité de l’abbé Pierre durant la résistance et
« la maraude », avec les photos de Sébastien Godefroy et des paroles
de l’abbé Pierre issues de « Faims & Soifs », livres édités par
et avec l’association Volodalen.
CHAVERIA
Nous déménageons le 15
janvier 2008 à Chavéria dans le Jura. 2008, sera aussi l’année de ma dernière
saison en VTT (champion régional). Durant l’été, je propose au club de VTT d’ Orgelet
la création d’une école de cyclisme pour l’apprentissage du VTT chez les jeunes
de 6 à 16 ans: le Président Gilles Philippe est favorable à ce projet. Au printemps 2009, nous démarrons avec 6 jeunes très motivés. Le 4 juin né ma fille Elisa. A l’automne, j’obtiens mon
diplôme de Brevet d’Etat d’Educateur des Activités du Cyclisme (B.E.E.S.A.C), Je
suis par ailleurs salarié de l’association Volodalen avec laquelle depuis 2006
nous sommes porteurs d’un projet de centre socioculturel et sportif au Bénin à
Tohouè.
En Décembre 2009, je monte pour la première fois sur des skis de fond à Chapelle des Bois, un vieux rêve d'enfance. Deux mois plus tard je participe à ma première Transjurassienne et me classe 917ème. Puis 525ème en 2010 (oublions l'année 2011 sur un parcours de repli p...) et 209ème en 2012. Mais l'essentiel est bien de progresser vis à vis de soi-même!
En 2009, je participe aussi à mes premiers Trails, la célébre Sainté-Lyon en duo avec Le chat, maire de mon village, et les coureurs locaux deviennent de vrais amis : Bino et le Gé, les 2 Steph, Bizet, Tif…Bino nous propose d’organiser le tour du lac de Vouglans en Trail. L’association Volodalen prend l’initiative de supporter le 1er Trail Volodalen du Lac de Vouglans le 27 juillet 2010
En Décembre 2009, je monte pour la première fois sur des skis de fond à Chapelle des Bois, un vieux rêve d'enfance. Deux mois plus tard je participe à ma première Transjurassienne et me classe 917ème. Puis 525ème en 2010 (oublions l'année 2011 sur un parcours de repli p...) et 209ème en 2012. Mais l'essentiel est bien de progresser vis à vis de soi-même!
En 2009, je participe aussi à mes premiers Trails, la célébre Sainté-Lyon en duo avec Le chat, maire de mon village, et les coureurs locaux deviennent de vrais amis : Bino et le Gé, les 2 Steph, Bizet, Tif…Bino nous propose d’organiser le tour du lac de Vouglans en Trail. L’association Volodalen prend l’initiative de supporter le 1er Trail Volodalen du Lac de Vouglans le 27 juillet 2010
En 2010 et 2011 je participe
à d’autres trails et cross (champion du jura 2011) ainsi qu’au marathon du Mont
Blanc, la 6000 D et à la CCC (98km), la petite sœur de l’UTMB, l’Ultra Trail du
Mont Blanc (165km)
Passage au Pic de l'Aigle au dessus du lac d'Ilay lors du Trail du Hérisson en 2010..une autre passion! |
2012 est ma première grosse
saison de trail avec 10 courses bouclées sous les couleurs du Team Trail JURA
et le soutien de Romain GAVAND. Je décroche une belle 11ème place à
la CCC et surtout, je rencontre Nicolas Pianet, un excellent fromager jurassien et très bon coureur avec qui je partage quelques heures d’entrainement la semaine
et les déplacements sur les compétitions le weekend.
Pour 2013, j’intègrerai
l’équipe SCOTT ODLO LES SAISIES grâce à Nico, mais aussi au point de vente
GAVAND SPORT de Clairvaux-les-Lacs et Pascal GIGUET, le manager du team.
jeudi 1 novembre 2012
Fin du bal..
dimanche 28 octobre 2012
Les Templiers
passage à La Roque (km 44) |
samedi 20 octobre 2012
La der de l'année...Dossard N°469
C'est mi-octobre et j'ai encore envie de courir ou plutôt de découvrir ...alors pourquoi s'arrêter?
La saison de course à pied a été longue depuis début mars, un primtemps chargé (4 trails en 6 semaines) m'a permi d'arriver prêt pour la marathon race du lac d'Annecy qui pour moi était un premier objectif de saison (ne pouvant participer avec regret au marathon du Mont-Blanc).
Belle mais difficile Sierre-Zinal |
Juin et Juillet n'ont pas été faciles à gérer avec de nombreux déplacements et sollicitations diverses. Bref, l'altispeed bafoué, découverte de Sierre-Zinal, je me remets en question pour la CCC. Plus la motivation, mais surtout plus la fraicheur mental pour accepter le défi de ces 100km pourtant déjà bouclés et c'est peut-être bien cela le souci! Connaître ce qu'il t'attend, et ne plus être prêt mentalement. L'attente de mes 3 semaines de vacances est très longue mais finalement j'y arrive. Vacances à la maison en famille, entre petits boulots et sortie avec les enfants, je cours quand je veux et non quand je peux, je privilégie la qualité plutôt que la qualité. Et finalement à une semaine de la CCC, je suis frais mentalement, j'ai de bonnes sensations, et après avoir fait une belle sortie test dans Roche Blanche, je me sens vraiment prêt pour affronter cette CCC. Reposé dans la tête, le mauvais temps de la veille de course ne m'empêche pas cette fois de penser que j'irai au bout de l'aventure..en un peu plus de 10h30! Le 2nd objectif de la saison est atteint. Depuis c'est que du bonus..envie de courir et pas forcément de réussir. Je m'apprête à partir pour Millau pour découvrir cette épreuve mythique du trail, cette région que je connais pas, mais aussi pour être de la fête à cet "ultra skymarathon series" ..oui, le trail s'internationalise...Templiers, marathon du Montcalm et bientôt le marathon Mont-Blanc rejoignent la fédération internationale de sky-running...cela se traduit par un plateau avec les meilleur(e)s coureurs mondiaux et pour les attirer des primes à l'arrivée! Place à la réalité...
lundi 15 octobre 2012
Trail des 7 monts (Septmoncel)
Ce dimanche un petit déplacement au dessus de Saint-Claude
avec une équipe Volodalen réduite aux fidèles, le Chat, Bizet et moi-même. Au
programme de ce qui pourrait être le dernier Trail de ma saison, 36km et +2200m
avec un beau plateau de coureurs : les Jurassiens, Nicolas Pianet (double
vainqueur du Mont Blanc et 3ème CCC 2012) et Xavier
Thevenard (vainqueur CCC 2010), l’icône népalaise du Trail, Dawa Sherpa
(vainqueur de 100 trails, le dernier en date la TDS 2012), mais aussi le Lyonnais
Arnaud Bonin (vainqueur du 24km du Lyon Urban Trail), le népalais Sanghé Sherpa (vainqueur des reculées) , le local
Aurélien Petitjean (récent vainqueur du cross de la Passerelle), le triathlète Denis
Legouge et Yannick Rannou, ancien vététiste du Massif du Jura reconverti lui
aussi sur le Trail.
5mn avant le départ, avec Aurélien Petitjean |
8h15 : météo idéale. Ca part vraiment tranquille et
après 5 km relativement roulant, nous retrouvons en un groupe de six avec Nico,
Arnaud, Aurélien, Denis et Yannick. Nous attaquons la première grosse
difficulté qui a été ajoutée cette année par les organisateurs, « la
montée des chaines ». Nico est en tête, je suis derrière avec Arnaud. Puis
Aurélien et Yannick. Nico nous la lâche dans cette partie où il est très à l’aise,
c’est limite de l’escalade. Le groupe a explosé je me retrouve avec Arnaud dans
cette bosse. Je le laisse passer car je suis limite et ne peux tenir le rythme.
Arnaud me lâche. Derrière Aurélien et Yannick me reprennent pour finir cette ascension
technique dans les buis. Déjà une heure de course, je prends un gel. Un peu
avant de boucler le premier tour et de repasser sur le site du départ, je
glisse sur le dos et explose ma poche à eau. Douche de boisson énergétique dans
le dos ! Au bouclage, je balance mon sac à dos à Honorine Rosselet et récupère
un bidon au vol que je garderai à la main le restant de la course. Je prends 2
gels dans mon sac.
Passage au stade de départ avec Aurélien Petitjean et Yannick Rannou |
Nous attaquons la descente du chemin des moines avec Yannick
et Aurélien. Je prends les devant pour descendre à mon aise. En bas, juste
avant de passer la barrière de la maison je me vrille une cheville mais les
ligaments commencent à être habitués et rien de bien méchant. Nous passons le
tunnel, descente rapide sur les gorges du Flumen je mène l’allure jusqu’au pied
de Roche Blanche, seconde difficulté de 2,3 km et +700m. Je me retourne et aperçois
Dawa qui est revenu : la descente du chemin des moines lui a été favorable
et il recolle à notre groupe. Je le laisse passer et essaye de l’accrocher le
plus longtemps possible. Aurélien et Yannick décrochent. Je reste avec Dawa
jusque sous le dernier passage sous la ligne à Haute tension. Quand j’entre
dans le pré sur le sommet, j’aperçois Dawa qui a repris Arnaud, ils entrent
dans le dernier bosquet et doivent avoir 2 min d’avance sur moi. Je suis donc 4ème.
Je passe en haut de Roche blanche après 2h00 de course (33’ pour cette
ascension). Maintenant il faut tenir. Je reprends un gel, deux randonneurs me
permettent de remplir mon bidon. Sur la partie en macadam qui redescend sur la
route des Molunes, j’aperçois encore Dawa et Arnaud et derrière, je vois le
maillot bleu d’Aurélien, il doit être à 1 mn. La deuxième partie du parcours
est plus roulante mais vraiment typée trail : on court dans les bois, on
traverse les combes, sur des parties empruntées par la Forestière. Ce n’est pas
facile, les près sont bien humides et la foulée se fait de moins en moins
efficace. Les signaleurs m’annoncent que Arnaud n'est pas loin…c’est quoi pas loin ?
Derrière Aurélien doit essayer de revenir, il faut tout donner pour essayer d’aller
chercher le podium. Au ravito de la mairie des Molunes, je refais le plein de
mon bidon. Ca souffle et il ne fait vraiment pas chaud. Je veux reprendre un
gel mais je m’aperçois que je l’ai perdu. Dans la combe de Laisia, j’aperçois
encore Arnaud devant mais je ne vois plus Aurélien derrière. Il faut tenir
jusqu’au pied de la dernière bosse, l'ascension des grès et ses +300m. Descente sous Septmoncel,
je ne m’arrête pas au dernier ravito et file sous les grès. J’attaque la
dernière difficulté bien entamé, je marche quasiment durant toute cette
dernière montée. Sur le haut des grès, je relance en trottinant puis cours vers
le stade d’arrivée. Je termine finalement 4ème en 4h37, Arnaud est à
4’20, Dawa à 7’30, et l’E.T. de Ménétrux Nico me met 21mn dans les dents !
Aurélien prend la 5ème place 6’40 derrière moi. Je fais 3ème
en sénior, Dawa gagne en V1.
les résultats complets sur: https://sites.google.com/site/7monts/resultats-2012
les résultats complets sur: https://sites.google.com/site/7monts/resultats-2012
Dernier km de ce dernier trail de la saison 2012 |
dimanche 7 octobre 2012
Cross de la Passerelle (Pratz)
profil Cross de la Passerelle |
ce
matin au levé, petit crachin jurassien, je me décide à aller courir à Pratz un
12,8km ( car mieux vaut une belle séance de rythme que de regarder téléfoot au
fond du canapé...) un beau cross m'attend avec une belle montée dans la
première partie du circuit puis une seconde partie plus typée trail (et
donc plus boueuse) avant une longue descente sur Pratz. Départ sous la pluie
relativement tranquille avec Aurélien Petitjean, Jean-Yves Moisonnier, Noel
Modoux, Hervé Fillod et Fares Hammani et nous attaquons ensemble les 3 premiers km en faux-plat montant sur route. Dans la seconde partie de ma montée vers le restaurant dont j'ai oublié le nom, le
groupe explose et nous retrouvons à 3 avec Aurélien et J-Yves. Aurélien se
détache je bouche le trou mais je ne peux suivre son rythme. J-yves me reprend
nous restons ensemble jusqu'au sommet le temps de chuter une fois pour lui et
ensuite une fois pour moi, je perds donc le contact. seule dans la seconnde partie
plus technique mais surtout ludique, je m'amuse bien et file vers l'arrivée.
Aurélien gagne très facilement en 50'08, 2nd JY Moissionnier, qui prépare un
marathon dans 3 semaines en visant les 2h40mn (ça commence à causer) et je conclue le podium
en 52'10" à 40 sec de J-Yves.
Tracé Cross de la PAsserelle |
Conclusion, un
bon entrainement, mais c'était dur pour moi de courir vite sur ce format de
course courte car il me manque de la vitesse, donc à travailler cet automne. Aurélien est très
en forme et sera à surveiller aux 7 monts. Dimanche, on laissera la 125cc
pour revenir aux courses 500cc!
dimanche 23 septembre 2012
Trail des Sangliers (Pontarlier)
Salut
les Volos
Trois semaines que les courses de l'UTMB sont archivées (pour certains..) nous recommençons ce dimanche notre pèlerinage des Trails de France et de
Navarre...Lundi dernier nous décidons de faire une voiture pour aller au
Trail des Sangliers à Pontarlier ce dimanche. Premier déplacement officiel de
l'équipe VOLODALEN version FFA avec sa nouvelle secrétaire fraichement élue Patricia, avec le retour de Bizet, avec comme
d'hab les "Fratelli Farinetti" et moi même ici présent pour vous
faire un p'tit compte rendu car il en faut bien un! Juste dommage que notre
nouveau Président adoré, lui aussi fraichement élu, préfère
encore l'asphalte aux terres suaves et pierre rares..un jour il comprendra
qu'il a pris la mauvaise route! A suivre quand même ses
perf prochainement sur le Volodalen Channel (Olivier, on compte
sur toi pour nous faire un live trail pour le TVLV 2013)
Départ aux aurores donc depuis la Piazza de Plaisia ,
les haricots et le flocon à moitié digérés, on arrive à Pontarlier une
heure avant le départ le temps de satisfaire quelques besoins (p... c...) et
obligations (dossards). Bino sort ses mouffles et le buff (Depuis le Cormet de
Roselend ça lui prend de temps en temps..) même si le soleil brille
( +12°C) Bizet salut la moitié des coureurs qu'ils croisent et oui c'est
le grand retour...on rejoint le départ au centre ville tout en
s'échauffant. Patricia un peu tendue et le gé détendu du tendon. 9h30 : ça
part dans tous les sens et en même temps, avec les coureurs du 17 et 36km
mélangés. Du coup je sais plus ou j'en suis ...j'accroche un coureur qui a une
bien belle foulée suisse surement: on nous annonce 3ème et 4ème, du coup
on accélère un peu pour aller cherche les deux coureurs devant nous (ils sont fous ces
coureurs!), on accèlère beaucoup, passionnément, à la folie..mais personne
devant nous finalement on nous annonce 1er et 2ème sauf que ça fait 10 bornes
qu'on grimpe le Larmont..je coince, je glisse et chute dans la première
descente très très ..rechute...glissante...re-re-re-chute! Et ça revient déjà
derrière avec Sacha Duvillaz et 2 autres coureurs puis 4 , 5, 6 autres. Bon ma tête me lâche un peu ou je lâche
ma tête, j'sais plus trop quoi faire et à 20 bornes de l'arrivée je
suis 11ème. bon séb, tu nous avais habitué à mieux ces derniers
temps! hein? je mets donc en pratique le principe de Jornet: "
le cerveau est plus fort que les muscles"...et gaz, 1, 2 puis 3
coureurs repris dans la montée du château, descentes à fond encore 2 de
repris. A 5km de l'arrivée, un signaleur m'annonce " 5ème et les deux
devant toi sont cuits!" re-gaz. j'en reprends un dans la dernière montée
et un dans la dernière descente 2 km de plat à 15km/h ...stade d'arrivée 3ème en 3h11',
le suisse Egli gagne tres facilement en 2h57 et Sacha Devillaz de Vallorcine est 2nd en 3h09.
je retrouve les 3 Volos qui ont couru le 17km avec encore un podium pour Patricia 2ème V1F à 7 petites secondes de la première! bizet et le gé ont déjà entamé leur récup à base de jus de houblon... Arrive aussi Bino quelques minutes plus tard en même temps si il avait pris les bonnes chaussures, il serait aller à peine plus vite l'ancien et oui c'est bien lui le doyen maintenant car on a usé tous les autres!
Ils sont fous ces Trailers ! |
je retrouve les 3 Volos qui ont couru le 17km avec encore un podium pour Patricia 2ème V1F à 7 petites secondes de la première! bizet et le gé ont déjà entamé leur récup à base de jus de houblon... Arrive aussi Bino quelques minutes plus tard en même temps si il avait pris les bonnes chaussures, il serait aller à peine plus vite l'ancien et oui c'est bien lui le doyen maintenant car on a usé tous les autres!
Podium du 36km avec Sacha DEVILLAZ et Pascal EGLI |
bon voilà encore un bon dimanche volo, pas la meilleure course pour moi ( même si je décroche encore un podium) mais c'est pas le plus important :l'essentiel comme d'habitude, est que c'était encore un bon moment entre potos, et on a encore bien ri cette fois!
biz à tous
séb
Article de Nordic Magazine du trail des sangliers
http://www.nordicmagazine.info/article-trail-des-sangliers-la-demonstration-de-pascal-egli-110449743.html
et les photos du trail des sangliers
http://www.nordicmagazine.info/article-trail-des-sangliers-revivez-la-course-en-photos-110450332.html
dimanche 2 septembre 2012
CCC 2012 : finalement un bon cru ;-)
Jeudi
14h je retrouve Nico (Pianet) chez lui et nous descendons à Chamonix. Dans la voiture,
on discute matériel obligatoire (mais aussi d’autres choses, rassurez-vous) c’est
surtout que nico n’a rien de prêt… on arrive à Cham vers 17h et du coup on
passe direct au village pour acheter le matos qui manque. On retrouve Monsieur
et Madame Gavand. Romain nous trouve deux pantalons imperméables tip top et on
file aux dossards déjà18h..Présentez vos cartes d’indenté, 20 €…Contrôle
antipoding obligatoire pour Nico et si possible pour moi. Contrôle du matériel
je tombe sur une mamie qui est blasée , elle contrôle juste ma veste et me fais
confiance pour le reste. Voilà ça c’est fait. On retourne au village voir les
Scott boys, nico retire une paire de Kinabalu (le dernier modèle trail de la
marque pour 2013) et on file à l’appartement…c’est royal sur la place d’arrivée
de la course ! on aura le droit au arrivée en direct depuis notre lit. Un p’tit
coup de fil à bino pour lui dire que je l’attends sur la ligne demain matin
avant de prendre le bus pour Courmayeur à 8h30…je tombe sur sa messagerie !
quelques minutes plus tard Patricia m’appelle, Manue lui a annoncé que bino s’est
arrêté au Cornet de Rosselend ! Dans ma tête je me dis : « putain ! si bino
arrête…un SMS : idem pour le gé ! merde, mauvais jour pour les frères Schleck !
Je pense au Pierrot qui doit sûrement en baver. Allez au lit les enfants, on
verra bien demain ! Dawa passe la ligne avec Sagesse et avec presque une demi
heure d‘avance sur le le couple Guillon-Trivel. Bon ça serait bien que le
speaker la ferme un peu pourque l’on puisse dormir « hein, Nico ? » . Mais Nico
a disparu du lit et a migré dans le salon de l’autre coté de l’appart plus au
calme. 6h56…j’ai du dormir ! Jean-louis bal nous rejoint. Il va nous faire l’assistance.
Ça va être tendu pour lui de suivre Nico en tête de course et moi-même . je lui
dis qu’une assistance à la Fouly me suffit après je m’arrangerai bien. On
trottine sous un ciel très bas et la pluie (+10°C ) pour rejoindre le bus ..une
journée de guerrier s’annonce ! un SMS de Patricia qui m’annonce des éclaircies
coté Italien puis de la pluie en suisse. On arrive à Courmayeur ..Eclaircies !
Nickel ! « un caffè per piacere »..un vrai ! on retrouve Romain sur la ligne de
départ, un peu tendu je le trouve le jeune marié. J’enlève la veste. Briefing
de Miss Poletti qui nous refait le bla bla de ces 3 dernières année : attention
conditions hivernales …On nous annonce une modification du parcours : on
montera directement à Bertone sans passer par le tête à la tronche et on ne
montera pas non plus à la tête aux vents depuis Vallorcine rentrée direct via
Argentière..CCC réduit à 90km, c’est mieux je pense alors. Donc pour moi c’est
le même parcours quand 2011 jusqu’à Champex après je connais. Show must go on !
let’s go..tofol Castaner prend déjà les choses en main avec Clavery à ses cotés
et Jorro. Nico part prudemment juste devant moi , il y aussi le frangin
Thevenard, Maud Gobert ,la championne du monde de Trail..bien enrhumée. On traverse
courmayeur et on prend la rue qui monte derrière l’Eglise..Nico casse un de ses
bâtons
qui s’est enfilé dans l’unique bouche d’égout du parcours et de rage il les
donne à un
spectateur
en criant : « dossard 5005 » ! on attaque la montée, je sors les bâtons et m’oblige
à monter en marchant en restant autour de 170 pulsations. 43mn pour rejoindre Bertone.
Un coca au refuge, puis un gel un peu plus loin, et on descend sur Arnuva via
le refuge Bonatti où je reprend un coca..ça glisse, ça souffle et ça papillote
! La montée au grand col Ferret s’annonce épique. Au ravito d’Arnuva j’enfile
ma veste car ça neige plein pot, une soupe chaude, un bout de banane, je pique
une barre salée que je boufferai un peu plus loin et je repars sans trop perdre
de temps. Aucune idée du classement pour l’instant ! la montée au col Ferret
est très glissante, heureusement que je peux m’appuyer sur les bâtons (je pense
au nico sans..) Tempête de neige, mais je monte bien je reprends quelques gars
je relève la tête et suis surpris d’être déjà au col. Je préfère descendre cool
, je prends un gel et un coureur , on reste ensemble jusqu’à la Fouly. Tiens
les Lulu ! une bise à Lulu.
On nous annonce 11ème et 12ème . Je suis un peu surpri. Jean-louis est là . Nico est passé 2ème avec Clavery. Devant c’est Tofol. j’enlève ma veste et change mon beau maillot blanc Team Trail Jura bien humide contre un maillot noir Volodalen Gavand Sport bien sec. je fais le plein de la poche à eau, je prends 3 gels dans mon sac, une barre salée , je bois un coca..je me rends compte que J-louis a embarqué ma veste ! je panique 15 sec Heureusement je l’aperçois qui s’en va, je le cris et il me rend ma veste, je la fourre dans mon sac car la météo est correct , je repars avec quelques TUC à grignoter. Faux plat descendant jusque aux pieds de Champex, je file tranquille avec mon compagnon de descente. Un arrêt pipi..bon signe ! je bouffe un gel, la famille Jeu m’appelle, ça fait plaisir et j’attaque la montée vers Champex. J’aperçois un coureur qui doit être 3mn devant mois. Je me retourne et en aperçois 4 juste derrière moi. Je m’affole pas, car à Champex je ne compte pas m’arrêté. Un grand gaillard me reprend, c’est l’américain Dave Mackey au palmarès impressionnant . j’emboîte le pas et nous grimpons vers Champex. L’année dernière je me souviens d’avoir été beaucoup plus mal et incapable de bouffer à Champex. Aujourd’hui ca-va bien. J’arrive au ravito, je prends une soupe de vermicelle chaude et salée, je bois 2 cocas et repars vite. Je sors dans la tente , c’est la brouillasse il pleuvine, j’enfile vite ma veste. Clovis Dalban Morenas me rejoint. On discute. il a mal au bide. lui aussi s’arrête pour mettre sa veste je continue tranquille, je ne le vois pas revenir. J’en profite pour prendre un gel et je le vois qu’il arrive, il me dit « j’ai chié un coup, ça va mieux, mais j’ai la chiasse » (désolé pour la littérature crue) et on attaque Bovine, on monte ensemble Dave Mackey nous reprend mais on continue régulier avec Clovis. Nous arrivons à Bovine il neige. contrôle et ravito boisson chaude dans un chalet d’alpage. Je prends 2 cocas, un café. Il y a J-M Thevenard frigorifié qui tente de se réchauffer avec une boisson chaude. Clovis a du mal à sortir du chalet, je repars , il a du mal à suivre, je descends donc seul sur Trient. Au ravito je fais de nouveau le plein de ma poche à eau. Et j’attaque Catogne seul qui est une montée beaucoup plus roulante que Bovine. Je me souviens bien , il y a 2 ans avec le Steph Pierrel. Je prend un gel dans la montée. J’arrive sur le haut, il faut relancer sur le replat, se remettre à courir, c’est un instant dure mais j’ai encore des jambes .Je vois personne devant ni derrière. Je passe au Check point et descend cool sur Vallorcine peut-être trop cool.. je croise des randonneurs qui m’annoncent qu’un coureur et juste devant moi. J’arrive à Vallorcine on m’annonce 10ème je pense au top 10. il y a Brochard sous la tente et un gars me suit. II va falloir aller le chercher. Je prend 2 cocas et repars très vite avant eux , je dois donc être 9ème. Il va falloir tenir. Le problème il n’y a plus de bosse à mon avantage. Il n’y a plus que le col des montés à faire à l’envers, c’est du faux plat montant il faut courir. Puis descente sur argentière et le fond de vallée en faux plat descendant très roulant jusqu’à Chamonix. Je me retourne et je vois les deux coureurs qui sont déjà là. Ils me passent mais je ne peux les accrocher, ils déroulent beaucoup mieux. Il faut que je tienne. J’arrive à Argentière on fait une boucle dans la ville pour aller se faire contrôler, je croise Brochard il doit être 1 minute devant. Finalement on descend sur les balcons Nord , c’est le départ du Marathon du Mont Blanc à l’envers et c’est très roulant : je ne crois plus au top 10 mais je finis à fond car derrière ça revient et dans les longues lignes droites j’aperçois un coureur qui dois être à moins d’une minute derrière. Je file à 15km/h. la nuit tombe, il se met à pleuvoir. La flamme rouge, la piscine, Ravanel, j’entends le speaker, l’arche d’arrivée. 10h26’56 ..même pas allumé le frontale ! Jean-louis est là et me félicite il me dit : « t ‘as fait un truc , derrière il y a des costauds » je lui répond « oui, je me suis surpris.. » il m’annonce que Nico fait 3 Super ! il a arraché le podium . je file à l’appartement prendre une douche. Nico, un peu surpris, me voit arriver. « T’es déjà là ! » « Déjà, déjà… cela fait presque une heure qu’il est arrivé !
Passage à la Fouly |
On nous annonce 11ème et 12ème . Je suis un peu surpri. Jean-louis est là . Nico est passé 2ème avec Clavery. Devant c’est Tofol. j’enlève ma veste et change mon beau maillot blanc Team Trail Jura bien humide contre un maillot noir Volodalen Gavand Sport bien sec. je fais le plein de la poche à eau, je prends 3 gels dans mon sac, une barre salée , je bois un coca..je me rends compte que J-louis a embarqué ma veste ! je panique 15 sec Heureusement je l’aperçois qui s’en va, je le cris et il me rend ma veste, je la fourre dans mon sac car la météo est correct , je repars avec quelques TUC à grignoter. Faux plat descendant jusque aux pieds de Champex, je file tranquille avec mon compagnon de descente. Un arrêt pipi..bon signe ! je bouffe un gel, la famille Jeu m’appelle, ça fait plaisir et j’attaque la montée vers Champex. J’aperçois un coureur qui doit être 3mn devant mois. Je me retourne et en aperçois 4 juste derrière moi. Je m’affole pas, car à Champex je ne compte pas m’arrêté. Un grand gaillard me reprend, c’est l’américain Dave Mackey au palmarès impressionnant . j’emboîte le pas et nous grimpons vers Champex. L’année dernière je me souviens d’avoir été beaucoup plus mal et incapable de bouffer à Champex. Aujourd’hui ca-va bien. J’arrive au ravito, je prends une soupe de vermicelle chaude et salée, je bois 2 cocas et repars vite. Je sors dans la tente , c’est la brouillasse il pleuvine, j’enfile vite ma veste. Clovis Dalban Morenas me rejoint. On discute. il a mal au bide. lui aussi s’arrête pour mettre sa veste je continue tranquille, je ne le vois pas revenir. J’en profite pour prendre un gel et je le vois qu’il arrive, il me dit « j’ai chié un coup, ça va mieux, mais j’ai la chiasse » (désolé pour la littérature crue) et on attaque Bovine, on monte ensemble Dave Mackey nous reprend mais on continue régulier avec Clovis. Nous arrivons à Bovine il neige. contrôle et ravito boisson chaude dans un chalet d’alpage. Je prends 2 cocas, un café. Il y a J-M Thevenard frigorifié qui tente de se réchauffer avec une boisson chaude. Clovis a du mal à sortir du chalet, je repars , il a du mal à suivre, je descends donc seul sur Trient. Au ravito je fais de nouveau le plein de ma poche à eau. Et j’attaque Catogne seul qui est une montée beaucoup plus roulante que Bovine. Je me souviens bien , il y a 2 ans avec le Steph Pierrel. Je prend un gel dans la montée. J’arrive sur le haut, il faut relancer sur le replat, se remettre à courir, c’est un instant dure mais j’ai encore des jambes .Je vois personne devant ni derrière. Je passe au Check point et descend cool sur Vallorcine peut-être trop cool.. je croise des randonneurs qui m’annoncent qu’un coureur et juste devant moi. J’arrive à Vallorcine on m’annonce 10ème je pense au top 10. il y a Brochard sous la tente et un gars me suit. II va falloir aller le chercher. Je prend 2 cocas et repars très vite avant eux , je dois donc être 9ème. Il va falloir tenir. Le problème il n’y a plus de bosse à mon avantage. Il n’y a plus que le col des montés à faire à l’envers, c’est du faux plat montant il faut courir. Puis descente sur argentière et le fond de vallée en faux plat descendant très roulant jusqu’à Chamonix. Je me retourne et je vois les deux coureurs qui sont déjà là. Ils me passent mais je ne peux les accrocher, ils déroulent beaucoup mieux. Il faut que je tienne. J’arrive à Argentière on fait une boucle dans la ville pour aller se faire contrôler, je croise Brochard il doit être 1 minute devant. Finalement on descend sur les balcons Nord , c’est le départ du Marathon du Mont Blanc à l’envers et c’est très roulant : je ne crois plus au top 10 mais je finis à fond car derrière ça revient et dans les longues lignes droites j’aperçois un coureur qui dois être à moins d’une minute derrière. Je file à 15km/h. la nuit tombe, il se met à pleuvoir. La flamme rouge, la piscine, Ravanel, j’entends le speaker, l’arche d’arrivée. 10h26’56 ..même pas allumé le frontale ! Jean-louis est là et me félicite il me dit : « t ‘as fait un truc , derrière il y a des costauds » je lui répond « oui, je me suis surpris.. » il m’annonce que Nico fait 3 Super ! il a arraché le podium . je file à l’appartement prendre une douche. Nico, un peu surpris, me voit arriver. « T’es déjà là ! » « Déjà, déjà… cela fait presque une heure qu’il est arrivé !
Merci à toutes et tous d’avoir été avec moi
très prêt ou derrière l’ordinateur.
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